Me preguntan amigos, que opino sobre los diferentes tipos de nombres en dietas, como por ejemplo, crudivegano, vegetariano, paleodieta, frugívoro, etc.
Desde mi punto de vista hay que infundir una dieta saludable en las personas y a eso me refiero, a que el ingesto de frutas y verduras sea en su parte el mayor porcentaje de consumo. No me agradan tantos nombres que se le están dando a una dieta saludable, pues suelen crear grupos y los grupos crean divisiones, además confunden a las personas.
Lo importante en inducir a la sociedad en una dieta de salud con frutas y verduras; y el consumo de proteína animal dejarlo a la evolución de la persona, pues el primer paso para ayudar es respetar y tener paciencia.
Mañana caminamos hacia el octavo día y super ilusionada.
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Os quiero mi mundo
Verónica Gades
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